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Ginástica Laboral

Levando alegria e descontração para o ambiente de trabalho.

Veja como a ginástica laboral pode impactar a produtividade de sua empresa.
Laboral central

O que é?

Personalizamos as atividades físicas de acordo com as necessidades e estrutura da sua empresa. Analisamos o perfil de seus colaboradores por meio da aplicação de um formulário, no momento da implantação do programa. A avaliação irá nos direcionar quanto a programação das aulas e no decorrer do programa aplicamos um novo formulário para reavaliação e controle de resultados. As aulas tem duração de 15 minutos, contam com o auxílio de materiais diversos, como: bastões, bolas, elásticos, macarrões e outros. Os exercícios são voltados ao alongamento e fortalecimento muscular, para a prevenção dos distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho (DORT'S). O rodízio de equipe é outro diferencial nosso. Ele faz com que as aulas fiquem ainda mais dinâmicas, pois entendemos que por mais que exista um programa de aulas a ser seguido, cada profissional tem o seu jeito especial de atuar.

Conheça os principais benefícios para sua empresa e seus colaboradores:

Maior integração da equipe.
Momento onde os colaboradores ficam juntos e socializam.
Redução de doenças ocupacionais.
Auxilia na prevenção de doenças causadas por movimentos repetitivos e má postura.
Aumenta a disposição.
Diminui o nível de estresse e melhora a concentração.
Diminui a incidência de dores.
Promove o relaxamento da musculatura e aumenta sua resistência.
Sentimento de valorização do colaborador.
Demonstra preocupação com a qualidade de vida do colaborador.

Dúvidas frequentes

01. Existe um número mínimo de colaboradores para que seja realizada a prática?
Empresas cujo número de colaboradores é acima de cinco já podem se beneficiar do programa de ginástica laboral.
02. Como as aulas são organizadas em empresas que contam com um grande número de colaboradores?
Quando há um número muito grande de colaboradores, não sendo possível juntar a todos num mesmo ambiente, podemos dividi-los em grupos, geralmente fazendo aulas em horários seguidos, ou aplicamos as aulas por setores da empresa.
03. Colaboradores que apresentam limitações físicas podem participar?
Todos os colaboradores podem participar do programa, independente do sexo ou idade. Caso algum apresente qualquer limitação física, sugerimos que a empresa nos comunique para que os exercícios sejam adaptados. O mesmo deve acontecer no caso de gestantes.
04. É preciso que os colaboradores troquem os uniformes por roupas apropriadas?
Não, os exercícios não exigem grande esforço físico podendo ser realizados com a própria roupa e calçado de trabalho. São movimentos voltados ao alongamento e fortalecimento muscular.
05. Os materiais utilizados nas aulas têm que ser adquiridos pela empresa contratante?
Não, nós levamos até a empresa todos os materiais que serão necessários para a realização das atividades.
06. E se algum colaborador não quiser participar?
Utilizamos uma gama de materiais, aplicamos dinâmicas de grupo, fazemos reflexões e rodízio de equipe para dinamizar as aulas. Isto mantem a motivação dos colaboradores sempre em alta. Mas se mesmo assim algum deles não quiser participar, ele assinará um termo, descrevendo o motivo pelo qual ela não quer participar do programa. Este documento é arquivado e servindo como uma proteção para a sua empresa.

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