PRIMEIROS SOCORROS: o que todo mundo deveria saber
Ter noções básicas de primeiros socorros é um conhecimento útil para qualquer pessoa. Seja para ajudar um familiar ou uma pessoa na rua, a principal preocupação é evitar que o estado do paciente piore até que a ajuda médica especializada chegue. 1.Fazer massagem cardíaca A massagem cardíaca é um procedimento indicado para casos nos quais a vítima teve uma parada cardíaca. Essa ocorrência é identificada quando a pessoa passa mal, fica agitada e com dores no peito e em seguida cai desacordada. Caso isso ocorra você deve chamar socorro e iniciar a técnica. Deve-se posicionar a mão sobre o tórax …
ERGONOMIA: a postura que você adota no seu dia reflete diretamente em sua qualidade de vida
Durante a jornada de trabalho é fundamental que se mantenha uma boa postura. Segundo especialistas, a nossa musculatura sofre grandes consequências causadas pelo estresse e pela tensão no trabalho e a postura correta, assim como os exercícios específicos, podem ajudar bastante os trabalhadores a evitar possíveis problemas com a saúde durante o expediente. O esgotamento físico e emocional, muitas vezes causados a partir dos fatores que envolvem os problemas posturais do indivíduo no ambiente laboral, diminui o rendimento do trabalhador, podendo proporcionar desde enxaqueca, lombalgia, hipercifose e tendinite, até doenças crônicas, como por exemplo: a escoliose e a hérnia de …
O que é HIPNOTERAPIA?
Como o próprio nome já diz, é uma terapia através da hipnose. A hipnose é um estado natural onde existe foco, concentração e imaginação. Um exemplo de hipnose ocorre quando assistimos um filme e sentimos vontade de chorar, mesmo sabendo que os atores são contratados, a história é uma ficção da mente de outra pessoa e que até mesmo o cenário não existe realmente. Nós nos emocionamos como se tudo aquilo fosse verdade. A hipnose não tem qualquer envolvimento ou ligação com religião ou algo espiritual, não mexe com crenças religiosas. Sua principal abordagem é buscar a causa de um problema …
Você sabia que a maioria das doenças são de cunho PSICOSSOMÁTICAS?
Most caregivers involved with home care services would be inclined to dialogue with other caregivers in an online forum or social networking site, according to a survey. Furthermore, 91% of caregivers would be likely to conduct research after receiving a provider referral by a professional source. …
A importância do alongamento
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